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糖尿病喝什么茶最好
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者喝綠茶比較好,綠茶中含有咖啡堿,可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化食物,綠茶中含有茶多酚,有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群,可以延緩腸道對(duì)糖分的吸收,幫助控制血糖。綠茶中還含有維生素C,能夠幫助減少脂肪、控制體重。糖尿病患者除了飲綠茶以外,還可以飲普洱茶、紅茶等,普洱茶、紅茶可以幫助糖尿病患者消化、吸收,控制血脂、調(diào)整血壓。糖尿病患者不要喝奶茶,奶茶中的熱量過(guò)高,導(dǎo)致總熱卡超標(biāo),糖分含量過(guò)高,導(dǎo)致患者出現(xiàn)中心性肥胖等,這些情況會(huì)加重糖尿病病情。糖尿病患者平時(shí)選擇茶類(lèi)的時(shí)候要有一個(gè)概念,飲用茶不能替代降血糖的藥物治療,因?yàn)樘悄虿〉闹委熞罘绞胶退幬锝Y(jié)合,不能通過(guò)飲用綠茶、紅茶、普洱等降低血糖,替代降糖藥物。
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