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6歲男孩身高110正常嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
6歲男孩身高110cm,這種情況是在正常范圍的下限。因為6歲男孩身高范圍是104-132cm,平均身高是117cm左右。如果6歲男孩身高110cm,這種情況下,處于6歲男孩身高百分位數(shù)的10%以下,達不到平均水平,應(yīng)該積極的分析導(dǎo)致孩子身高比同齡的孩子相對矮的原因。影響孩子身高增長的因素,主要有以下幾個方面:1、飲食因素:在日常飲食當(dāng)中,要注意讓孩子均衡營養(yǎng),不能挑食,不能偏食,既要多吃優(yōu)質(zhì)的異種蛋白,同時也要吃新鮮的蔬菜和水果;2、有氧運動:因為生長激素在孩子運動之后,能夠較高水平的激發(fā)。一般有氧運動增加之后,孩子身高增長的速度會逐漸加快;3、睡眠充足:因為生長激素在深度睡眠時,分泌量相對來講會提高。所以,要注意讓孩子每天晚上保證高質(zhì)量的睡眠時長,保證睡覺時間在8-10個小時。一般大多數(shù)孩子經(jīng)過改善生活習(xí)慣之后,身高增長的速度會逐漸追趕上同齡孩子。
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