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踩空樓梯扭傷怎么處理

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
踏空樓梯后的扭傷主要是踝關(guān)節(jié)扭傷,下肢的軟組織損傷有可能造成踝關(guān)節(jié)撕脫性骨折,具體處理措施如下:1、基礎(chǔ)護(hù)理:需要注意避免外傷、適當(dāng)休息、制動(dòng)、減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,診斷也比較重要,可以指導(dǎo)治療;2、冷熱敷或理療:可避免關(guān)節(jié)再次損傷,24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,避免軟組織的韌帶或肌肉出現(xiàn)損傷,減少出血,4小時(shí)后進(jìn)行熱敷,有利于淤血消退,也有助于促進(jìn)損傷部位的血液循環(huán),從而促進(jìn)韌帶和肌肉修復(fù);3、藥物:適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來(lái)昔布等,根據(jù)胃腸道情況選擇一種藥物口服即可;4、器具保護(hù):必要時(shí)可以用石膏或支具保護(hù),避免韌帶損傷進(jìn)一步加重,也有助于傷筋動(dòng)骨的修復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)高能量損傷時(shí)需要徹底修復(fù),一般至少要3-4周才可以負(fù)全重行走,才可以避免韌帶松弛或者形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,也可以避免關(guān)節(jié)功能受到損害,避免長(zhǎng)期慢性疼痛。
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