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頭皮屑多怎么辦
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參與醫(yī)生
銀川市中醫(yī)醫(yī)院 許冬平 副主任醫(yī)師
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物,青少年由于新陳代謝旺盛雄激素分泌增多,容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過多時(shí),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行防治:
1、注意頭皮衛(wèi)生,經(jīng)常溫開水洗頭發(fā)1周洗1次,必要時(shí)可以3-4天洗一次,洗頭發(fā)時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,堿性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化產(chǎn)生頭皮屑,可以使用硫磺藥皂或者洗發(fā)膏洗頭發(fā);
2、經(jīng)常梳頭,每天早晚梳頭2-3次能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)增加頭皮營養(yǎng),有利于毛發(fā)生長減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化;
3、要戒煙,少飲酒,避免吃辛辣多脂性食物,瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮起,必要時(shí)可以用藥物進(jìn)行治療;
4、中醫(yī)治療多以肺胃濕熱辨證,用中藥湯劑調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減輕油脂分泌,降低雄激素。
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