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脫發(fā)吃什么維生素
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 段行武 主任醫(yī)師
導(dǎo)致患者脫發(fā)的原因較多,一般有營養(yǎng)缺乏、精神因素等,與維生素缺乏因素相關(guān)性較小。
但是如果補(bǔ)充幾種維生素會起輔助作用,具體如下:
1、B族維生素:主要是維生素B6;
2、假如掉頭發(fā)跟頭皮炎癥有關(guān)系,還可以補(bǔ)充維生素C,因為維生素C抗氧化、抗炎,對皮膚炎癥可起輔助治療作用。
除這兩種以外,胱氨酸屬于一種氨基酸,對頭發(fā)的生長有促進(jìn)的作用。假如掉頭發(fā),從補(bǔ)充維生素的角度,主要是維生素C、B族維生素,另外可以加胱氨酸。
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