正常人運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓收縮壓可高達(dá)180mmHg，舒張壓可高達(dá)110mmHg，但總體會(huì)＜180/110mmHg。做運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)，人在跑平板時(shí)，血壓會(huì)逐步的攀升，甚至能夠達(dá)到3級(jí)高血壓水平。一般情況下，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，收縮壓大概會(huì)上升30mmHg，舒張壓會(huì)上升10-20mmHg，具體血壓值與個(gè)人基線血壓有關(guān)。如基線血壓是120/80mmHg，收縮壓上升30mmHg，或者40mmHg，即收縮壓在150-160mmHg，舒張壓上升20mmHg，即在100mmHg左右。人運(yùn)動(dòng)后的高血壓，一般不會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，隨著運(yùn)動(dòng)停止后，血壓會(huì)逐步降到正常，即＜140/90mmHg，通常所需要的時(shí)間，在30分鐘左右，若30分鐘后，血壓還未恢復(fù)正常，說(shuō)明機(jī)體調(diào)節(jié)能力較弱，應(yīng)檢查有無(wú)運(yùn)動(dòng)型高血壓的存在。