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神經(jīng)衰弱怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 洪道俊 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱跟神經(jīng)官能癥其實都是一樣,現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的不提這個診斷了,但是患者對診斷接受度還是比較高的,神經(jīng)功能衰弱就是功能不全表現(xiàn)為沒有精神、頭痛、頭暈、睡眠不好記憶力下降,甚至焦慮、緊張,神經(jīng)功能衰退。神經(jīng)功能衰退并不是特指一個病,只是一種狀態(tài),背后的原因通常是睡眠障礙、焦慮癥、雙相情感障礙、強迫癥,需要找到真正的亞原因,然后再辨證的治療。如果是睡眠的問題,應該調(diào)節(jié)以睡眠為主,如果是焦慮的問題,應該以調(diào)節(jié)焦慮為主,如果僅是長期的工作壓力過大,應該學會放松,才能夠讓神經(jīng)衰弱得到改善。長期的神經(jīng)衰退、衰弱的狀態(tài)會引起軀體的癥狀,如腳痛、頭痛、不舒服,睡眠不好,這些癥狀又會加重情感或者是精神障礙,是惡性循環(huán),需要及時治療。
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