心總發(fā)慌的常見原因如下：1、心動過速：出現(xiàn)心慌時(shí)需要進(jìn)行自我檢測，可以通過摸脈搏或者血壓計(jì)測量脈搏次數(shù)，通常脈搏與心率次數(shù)相當(dāng)。如果脈搏明顯增快，比如靜息情況下的脈搏在80次/分以上，輕微活動后到100次/分以上，則與心跳增快有關(guān)。針對于心跳增快需要確定原因，可以見于病理性因素導(dǎo)致的心率增快，比如貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或者感染以及部分老年人存在快速心律失常，比如心房顫動，也可能是本身交感神經(jīng)興奮度高，沒有其他疾病，可以應(yīng)用減慢心率的藥物，如β受體阻斷劑，使心率降下來后癥狀會得到改善；2、心律不齊：在測量時(shí)心跳增快不明顯，但是出現(xiàn)心律不齊，常見的是早搏?？梢宰?4小時(shí)動態(tài)心電圖監(jiān)測，評估早搏數(shù)量，根據(jù)早搏數(shù)量選擇適合藥物進(jìn)行治療；3、精神心理因素：如果經(jīng)常感覺心慌，但是心跳不快、不亂，一般與精神緊張、焦慮有關(guān)系，必要時(shí)應(yīng)該到?？七M(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。