產(chǎn)婦的身體比較虛弱，需要多種營養(yǎng)、多種維生素來促進(jìn)機(jī)體快速恢復(fù)。產(chǎn)婦除了飲食上要補(bǔ)充多種營養(yǎng)外，也可以通過吃多種水果來補(bǔ)充，建議以當(dāng)?shù)氐膽?yīng)季的水果最好。吃水果常見的注意事項(xiàng)如下：1、應(yīng)該吃水果在常溫下的水果，避免吃冰箱里剛拿出來的水果，過多、過涼的水果都可能導(dǎo)致產(chǎn)婦胃腸道功能紊亂，從而影響乳汁分泌，影響寶寶生長發(fā)育；2、吃水果前一定要洗干凈，水果不潔可能引起腹瀉等胃腸道疾病，不僅不利于產(chǎn)婦恢復(fù)，并且給哺乳造成一定的麻煩；3、也提醒在孕期有糖尿病的病人，產(chǎn)后吃水果一定要慎重，不能吃得過多，以免使血糖水平持續(xù)增高，變成2型糖尿病。