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壓差小頭暈怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
壓差小頭暈,應(yīng)該積極控制體重,放緩工作和生活節(jié)奏,保持健康平和的心態(tài)。正常的脈壓差是20-60mmHg,如果脈壓差<20mmHg,就是脈壓差小,常見于兩種情況,具體如下:1、肥胖:體重超重的人會表現(xiàn)為低壓高,如常見的有高壓105mmHg,低壓90mmHg,脈壓差只有15mmHg,所以脈壓差就小了。可以通過減肥、積極控制體重,來有效緩解;2、緊張:很多人工作特別緊張,生活節(jié)奏也特別快,一天都處在高緊張狀態(tài),體內(nèi)就會釋放比較多的兒茶酚胺,使小動脈長期處在相對收縮的狀態(tài),表現(xiàn)為外周阻力高,引起低壓偏高。如果高壓正常,低壓偏高,就會造成脈壓差小。可以積極調(diào)整生活方式,把工作和生活的節(jié)奏放慢,保持健康平和的心態(tài),脈壓差小的情況就會緩解,頭暈也會緩解。
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