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糖尿病和飲食糖多有關(guān)系嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
糖尿病和吃糖是有關(guān)系的,很多糖尿病患者在發(fā)病之前,都有不良飲食習(xí)慣的歷史,比如大量喝飲料,或者喜歡喝茶加糖。大量含糖食物的攝入,如飲料、點心或者冰激凌,可以導(dǎo)致血糖的升高,從而加重胰腺的負(fù)擔(dān),誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。
為了避免糖尿病的發(fā)生,在日常的生活中,應(yīng)該避免高糖食物的攝入,尤其是在糖尿病高危人群中,含糖食物的攝入,會加劇糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。所以對于糖尿病高危人群,比如有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、高脂血癥的患者,更要在生活中注意避免高糖食物的攝入,同時加強運動,維持理想的體重,避免糖尿病的發(fā)生。
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