?膝關(guān)節(jié)僵硬有多種原因，如果是如何去緩解，一定要找到其病因，例如是強直性脊柱炎、脊柱關(guān)節(jié)炎所致，或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎所致，主要治療方法如下：1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：如果是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起來的僵硬，一定要針對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎進行治療。例如服用非甾體消炎止痛的藥物，服用慢作用藥，也就是緩解病情的藥物，比如甲氨蝶呤、來氟米特等；2、強直性脊柱炎：如果是強直性脊柱炎引起來的膝關(guān)節(jié)的疼痛、僵硬，也要進行相關(guān)治療；3、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生：當(dāng)然在臨床上相當(dāng)一部分患者見于老年人，老年人主要由于骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，造成膝關(guān)節(jié)的僵硬、活動受限。這時也要針對骨性關(guān)節(jié)炎進行治療，例如服用氨基葡萄糖可以來修復(fù)軟骨，來緩解病變的進一步發(fā)展；4、其他情況：此外在必要時要進行X光、CT或者核磁的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)破壞、關(guān)節(jié)間隙狹窄等，可以進行關(guān)節(jié)鏡的治療，必要時可以進行關(guān)節(jié)置換等，所以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬，一定請?？漆t(yī)生來進行診治。