耳機戴久了耳朵有悶悶的、堵住的感覺，如果有這種情況，建議盡快到醫(yī)院做純音測聽的檢查。因為如果耳朵戴耳機的時間過長，由于聲音頻繁刺激聽神經(jīng)，可能會引起聽力下降，出現(xiàn)神經(jīng)性耳聾。所以當出現(xiàn)耳朵悶的時候，需要盡快到醫(yī)院做聽力的檢查。如果聽力正常，可能和戴耳機的時間長，而引起耳部不舒服有關(guān)。建議暫時不要戴耳機，同時可以用手按壓雙側(cè)耳部，促進耳部的血液循環(huán)，便逐漸得到緩解。如果確實出現(xiàn)了聽力下降而引起的耳朵悶，盡快進行輸液治療，比如可以用營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的藥物輸液，只要是治療及時，聽力下降也可以得到緩解。所以戴耳機的時間不要過長，比如白天戴耳機超過1小時以后，需要進行休息。另外，耳機的聲音不要調(diào)得過高，如果調(diào)得過高，長期高音刺激也會影響到聽神經(jīng)，出現(xiàn)耳朵不舒服，甚至出現(xiàn)聽力下降的現(xiàn)象。