一般積食的調(diào)理主要有兩方面。因?yàn)樵斐煞e食的原因有自身胃腸功能弱和喂養(yǎng)不當(dāng)。所以積食調(diào)理如下： 1、調(diào)理胃腸功能，食物才能消化，調(diào)理胃腸功能又可分為幾方面?？梢杂靡嫔?，一般其沒有過多副作用，可用來調(diào)理胃腸功能。中藥如消食的雞內(nèi)金、焦三仙，可在中藥里加通便去火的藥，讓胃腸蠕動(dòng)起來，積食就會(huì)減輕； 2、飲食方面：避免暴飲暴食，特別是有的寶寶偏食嚴(yán)重，喜歡吃的就多吃，不喜歡吃肉就一口都不吃，這樣對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育很不好。所以有積食的寶寶一定要飲食清淡、注意葷素搭配，特別是葷的、油膩的食物盡量少吃、少量多餐，這樣寶寶才能消化。