年輕人骨質(zhì)疏松，常見處理方法如下：1、適量運動：每天運動30-60分鐘，保持適量的有氧運動和無氧運動，有利于促進肌肉強度和骨骼強度恢復，抑制骨質(zhì)疏松的發(fā)生，保持骨密度；2、均衡飲食：患者不能挑食，應全面補充營養(yǎng)；3、多曬陽光：通過紫外線的照射，可以促進體內(nèi)維生素D活性的合成，有利于促進鈣質(zhì)吸收和沉積，加強骨密度；4、藥物治療：年輕人發(fā)生骨質(zhì)疏松，可以口服鈣劑和維生素D等，補充骨質(zhì)強度，并且改善骨質(zhì)疏松引起的臨床癥狀；5、其他方法：如果有甲狀腺疾病以及甲狀旁腺疾病導致骨質(zhì)疏松，需要詳細檢查該部位。如果有腫瘤存在，患者需要及時手術切除，由于惡性腫瘤會影響生存時間，術后要根據(jù)激素水平的變化及時補充甲狀腺素，甲狀旁腺發(fā)生腫瘤，尤其會導致嚴重的骨質(zhì)疏松，甚至可以引起抽筋的臨床癥狀，要引起高度重視。