如果女性在哺乳期進(jìn)食較涼食物，對寶寶會(huì)存在一定影響。建議媽媽哺乳期，需要避免進(jìn)食寒涼食物，最好多吃一些溫?zé)岬氖澄铮嗪纫恍亻_水，多吃一些清淡的飲食，避免喝一些涼的飲料、冰激凌或者冰鎮(zhèn)西瓜，否則對媽媽的身體不利。如果哺乳期媽媽進(jìn)食較多寒涼的蔬菜、水果、或者冷飲時(shí)，可能會(huì)造成胃腸功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)明顯的腹瀉，同時(shí)也會(huì)對乳汁質(zhì)量產(chǎn)生一定影響。而寶寶此時(shí)進(jìn)食媽媽乳汁后，可能造成寶寶出現(xiàn)胃腸功能紊亂，易引起寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉癥狀，長此以往可能對寶寶發(fā)育造成一定影響。建議媽媽哺乳期同時(shí)建議在哺乳期，媽媽盡量進(jìn)食營養(yǎng)豐富食物、溫?zé)崾澄?、溫開水、清淡飲食、溫?zé)崾卟?、溫?zé)釡?，比如豬蹄湯、排骨湯、雞湯、魚湯等營養(yǎng)食物，可以促進(jìn)乳汁分泌，保證乳汁的營養(yǎng)，對寶寶生長發(fā)育有利。