排卵期的計算是以月經(jīng)的第1天開始計數(shù)，具體的計算方法是預(yù)計下一次月經(jīng)的時間，往前數(shù)14天，再往前推3天，往后推4天，整個時間區(qū)間被認為是排卵期。如果以一個月經(jīng)規(guī)律、月經(jīng)周期為28天的女性來計算，預(yù)測月經(jīng)來潮的時間往前推14天，即在月經(jīng)的第14天左右，往前數(shù)3天，往后推4天，也就是在月經(jīng)第11天，到月經(jīng)第18天的這個范圍。計算排卵期時，必須是月經(jīng)規(guī)律，并且知道月經(jīng)周期的女性，才有可能計算排卵期。排卵期的計算是一個估算，可能與實際情況存在出入。一般醫(yī)生不推薦根據(jù)計算排卵期和安全期來進行避孕，需要采用其它的避孕措施。但是排卵期的計算對備孕以及診斷部分疾病有幫助。