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糖耐的糖水怎么喝
- 糖耐的糖水怎么喝
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
一般是75g的葡萄糖粉融到200-250ml的水里,5分鐘左右喝完。因為糖水的濃度比較高,很多人會覺得喝完糖水甜得發(fā)齁,喝完糖水以后,可以適當?shù)厣俸纫稽c水,但是不能喝太多,而且也不建議就是把糖水喝得太慢。一般建議5分鐘左右喝完,喝得慢6-7分鐘也可以,但是千萬別拖到半個小時,因為做糖耐是給一個快速負荷,讓血糖升上去以后,胰島素要快速反應上去,把血糖降下來,這樣反應這個負荷的峰值。但如果加的水太多或者是喝得太慢,實際上達不到這個效果??崭沟臅r間也要求在8小時以上,就是空腹抽完血以后,可以提前把糖水在家里溶好了帶到醫(yī)院,如果天比較冷,也可以用保溫杯帶來,爭取抽完血以后馬上就喝,5分鐘左右喝完。如果沒有特殊情況下,不建議吃東西,而且如果可以耐受,也不要喝太多的水。如果吃東西或者是喝太多的水,可能會達到稀釋的作用,爭取在有效的時間內(nèi)把血抽完,實在耐受不了,少喝一點水也可以,但千萬不要喝得太多。
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