眼皮跳其實(shí)是眼皮下面的肌肉在顫動(dòng)，導(dǎo)致眼皮在哆嗦，最常見的原因，其實(shí)是眼睛疲勞。如果熬夜、精神緊張、用眼時(shí)間比較長(zhǎng)、看手機(jī)、看電腦時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致眼睛局部肌肉的痙攣，表現(xiàn)出眼皮在抖動(dòng)。如果是眼睛疲勞，最好的辦法就是讓眼睛休息，可以做眼保健操、熱敷、看遠(yuǎn)處、活動(dòng)身體，往往可以解決眼皮跳的問題。千萬不要過于緊張，因?yàn)榫o張本身也可以加重眼皮跳。除此以外，如果經(jīng)常眼皮跳或者是從眼皮跳發(fā)展為整個(gè)半邊臉都在抖動(dòng)，需要到神經(jīng)內(nèi)科就診，要除外面神經(jīng)本身出現(xiàn)問題。如果面神經(jīng)的血管發(fā)生了問題，或者長(zhǎng)了腫物，或者有一些脫髓鞘的疾病，導(dǎo)致面神經(jīng)問題，面神經(jīng)所支配的區(qū)域就會(huì)導(dǎo)致肌肉的過度興奮、過度痙攣，從而表現(xiàn)為皮膚抖動(dòng)。