這個(gè)問(wèn)題在臨床上也是大家普遍關(guān)心的問(wèn)題，PCOS患者大多數(shù)BMI也是體重指數(shù)以及腰臀圍指數(shù)都超標(biāo)。改善生活方式，加強(qiáng)鍛煉，心理調(diào)適，控制飲食，控制體重，戒煙戒酒，減脂，增肌。通過(guò)對(duì)生活方式干預(yù)可以顯著改善PCOS患者合并糖耐量異?；颊叩捏w重，體質(zhì)，骨骼肌水平，降低胰島素水平，降低游離脂肪酸水平。 醫(yī)生建議患者每周累計(jì)進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，達(dá)到最大心率為可以增加5%-70%的量，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。運(yùn)動(dòng)每次可以20-60分鐘，肥胖者通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素敏感性，有利于臨床轉(zhuǎn)歸，所以調(diào)整生活方式、減重是PCOS最主要的一個(gè)治療方案。當(dāng)基礎(chǔ)治療效果不好的肥胖患者，還可以選擇奧利司他口服治療，這是老百姓所說(shuō)的減肥藥，可以減少脂肪吸收。