每天3點(diǎn)多醒叫早醒，常見原因如下：一、生理性因素：部分老年人隨著年齡增長，40-50歲以后，后半夜基本沒有大段睡眠，經(jīng)常凌晨2-4時(shí)醒來，上廁所、看書后過段時(shí)間再次進(jìn)入睡眠狀態(tài)。這時(shí)屬于生理現(xiàn)象，由于年齡衰老導(dǎo)致，不是疾病，次日醒過來的時(shí)候精神狀態(tài)飽滿，不需要進(jìn)行處理；二、病理性因素：1、單純的睡眠障礙：下半夜頻繁醒來，醒來再睡較為困難；2、合并其他疾?。罕热缫钟舭Y，早醒是抑郁癥的特征性癥狀。部分男性由于前列腺增生，起夜小便，容易醒來。