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孩子特別瘦怎么辦

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
孩子特別瘦,處理方式如下:1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、豬肉、瘦牛肉等;2、少吃零食:讓孩子盡量少吃零食和甜食,如富含高熱量的甜食。但是這些甜食進(jìn)入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高,從而抑制食欲,導(dǎo)致食欲明顯下降,對(duì)于其他的營(yíng)養(yǎng)素不能很好的吸收,導(dǎo)致身體較瘦;3、預(yù)防貧血:注意是否存在貧血,如果存在貧血一定要及時(shí)治療,因?yàn)楹⒆釉谪氀獣r(shí)食欲明顯下降,從而影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收和消化;4、加強(qiáng)鍛煉:建議多進(jìn)行戶外活動(dòng),只有多運(yùn)動(dòng),食欲才會(huì)明顯提升。
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