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睡覺(jué)做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)怎么回事
- 睡覺(jué)做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)怎么回事
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
睡覺(jué)做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái),常見(jiàn)原因如下:1、夢(mèng)魘:通常指部分患者有過(guò)度的精神壓力或者心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致反復(fù)做噩夢(mèng)。此情境下有些人會(huì)產(chǎn)生較大恐懼,可能導(dǎo)致腦部出現(xiàn)微覺(jué)醒狀態(tài),患者已經(jīng)感覺(jué)要清醒,但是仍然未達(dá)到充分的覺(jué)醒。建議患者盡量放松心情并增加運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行心理咨詢,可能有所好轉(zhuǎn);2、睡癱癥:此時(shí)大腦意識(shí)已經(jīng)清醒,但是仍然喊不出以及手腳不能活動(dòng),即運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)并未從睡眠中完全恢復(fù)。常持續(xù)10-15分鐘,才突然感覺(jué)整個(gè)人完全清醒,身體能活動(dòng)并可以喊出聲。上述情況臨床比較常見(jiàn),需要進(jìn)一步進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),以便明確診斷。
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