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痛風(fēng)可以吃櫻桃嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以吃櫻桃。痛風(fēng)人群一方面要限制飲食中的嘌呤攝入量,建議多進(jìn)食低嘌呤含量的食物,另外一方面還要限制糖分的含量,尤其是果糖含量,因為果糖含量高對于血尿酸也有不利影響。櫻桃是低嘌呤含量的水果,每100g櫻桃中嘌呤含量是17mg,所以從嘌呤含量角度來講,痛風(fēng)人群可以吃櫻桃。櫻桃的糖分含量相對也比較低,每100g櫻桃中糖含量不到10g,所以糖含量比較少,對于尿酸水平不會有太多影響。水果中的嘌呤含量都比較低,但是由于糖分含量不同,對于血尿酸也會有不良影響。建議痛風(fēng)人群進(jìn)食含糖量比較低的水果,即每100g水果中糖含量在10g以下,如西瓜、青瓜、橙子、柚子、檸檬、枇杷等,糖分含量相對較低,痛風(fēng)人群可以適量食用。
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