潔癖不是醫(yī)療用語，它在詞典里的意思指過分愛清潔的癖性。一般來講，愛干凈、注重個(gè)人衛(wèi)生，只要不困擾自己和別人，不影響正常生活，其實(shí)并不需要特別處理。需要治療的就是達(dá)到強(qiáng)迫癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的潔癖，如果不過分清潔就覺得不安，并且洗滌變成強(qiáng)迫性、無法控制的行為。 從醫(yī)療的角度上來講，把潔癖行為叫做強(qiáng)迫洗滌。強(qiáng)迫癥最有效的治療方法是藥物治療和心理治療，同時(shí)或者先后進(jìn)行，需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療。在藥物治療的基礎(chǔ)之上，操作性比較強(qiáng)的行為矯正方法通常有以下幾點(diǎn)： 1、系統(tǒng)脫敏療法：把讓患者覺得臟的東西、場景或者事情，從輕到重按不同的程度列出來，然后每天從最不臟的事情開始接觸，但是要忍住，不要洗手或者減少清洗的次數(shù)和時(shí)間，再接觸更臟的東西，一直到自己能接觸最臟的東西為止； 2、厭惡療法：可以在手腕上戴橡皮筋，一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫洗滌行為的時(shí)候，便用橡皮筋彈自己的手腕，一直彈到強(qiáng)迫觀念或者行為消失有疼痛感為止； 3、滿灌療法：讓患者坐在房間里請親屬或者好朋友當(dāng)助手，先讓患者放松身心，然后直接讓患者接觸自己認(rèn)為最臟或者最不能忍受的東西，忍耐焦慮感受，但是不能清潔。在一旁的助手要鼓勵(lì)患者堅(jiān)持下去，并且要禁止患者清潔，直到焦慮感受減輕以致消失，并且還要反復(fù)訓(xùn)練。但是需要在患者身體狀況良好，本人意志力堅(jiān)強(qiáng)的情況下才能做。 4、其他：患者每天安排出固定的時(shí)間段做自己感興趣的事情，或者運(yùn)動(dòng)分散自己的注意力，也可以從一定程度上減少強(qiáng)迫洗滌的癥狀。