-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
心血管堵塞吃什么食物
- 心血管堵塞吃什么食物
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
心血管堵塞稱為冠心病,部分狹窄或部分堵塞可以出現(xiàn)心絞痛,急性閉塞稱為急性心肌梗死。引起冠心病的主要原因是高血壓、高血脂、高血糖、肥胖和超重,因此食療的方法如下:1、減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,可以降低血壓;2、控制體重,總熱量不宜過高,以維持正常體重維度,防止超重和肥胖,降低體重,可控制三高,即高血壓、高血脂和糖尿??;3、食用低膽固醇、低脂肪飲食,脂肪攝入量不超過總熱量30%,其中動物性脂肪不超過10%,膽固醇攝入量每天不超過300mg,應該避免食用過多動物性脂肪和膽固醇較高的食物,如肥肉、動物內臟等,多吃雞肉、魚肉、瘦肉、低脂牛奶、蔬菜、水果以及豆制品。
相關視頻