對(duì)于10歲的女孩子，乳房開始發(fā)育了，注意以下幾點(diǎn)：1、第一點(diǎn)：孩子剛開始乳房發(fā)育時(shí)，可能局部會(huì)感到脹痛，有些孩子還會(huì)摸到小的硬塊，都是正常的生理現(xiàn)象，不要緊張，也不要害怕；2、第二點(diǎn)：對(duì)于乳房剛發(fā)育時(shí)有硬塊、腫痛，注意局部不要按摩、按壓、熱敷等；3、第三點(diǎn)：內(nèi)衣盡量要穿得寬松，不要穿塑身衣，使乳房自由發(fā)育，不要束縛；4、第四點(diǎn)：注意孩子的營養(yǎng)，孩子乳房開始發(fā)育即將進(jìn)入青春期，讓孩子多吃高蛋白飲食，以及適量的多補(bǔ)充富含有維生素的新鮮蔬菜、水果。