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孩子焦慮怎么處理

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
孩子焦慮應(yīng)該就醫(yī),由醫(yī)生判斷是不是病理現(xiàn)象,因?yàn)榻箲]表現(xiàn)是非常常見的不良感覺,可能會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝,也可能長(zhǎng)期存在,可能是生理現(xiàn)象、應(yīng)激反應(yīng),還可能是疾病問(wèn)題。 孩子對(duì)情緒的表達(dá)應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足,需要重視孩子的情緒變化,確定到底有沒有病。 如果是病,需給予相應(yīng)心理治療,父母還要做環(huán)境變化的可能等,必要時(shí)合并藥物治療。如果不是病,可以對(duì)輕微的焦慮反應(yīng)放輕松。如果不是,可以給予生活指導(dǎo),比如處理壓力、人際關(guān)系、增加體育運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)換環(huán)境等等。
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