中醫(yī)有一個(gè)理論稱為陽(yáng)加于陰謂之汗，中醫(yī)講氣分陰陽(yáng)，陽(yáng)氣蒸騰陰液才能出汗。盜汗，盜是偷的意思，在睡覺過(guò)程中，不知不覺出汗，醒了之后汗就不出。 常見引起盜汗的原因是陽(yáng)加于陰謂之汗，陰不足或者陽(yáng)相對(duì)過(guò)亢。陰相對(duì)不足，是常說(shuō)的陰虛狀態(tài)。陰虛有怕熱、口干、皮膚干等問(wèn)題。這些人睡覺一般不好，一般睡眠較淺，而且多夢(mèng)。此外，陽(yáng)熱過(guò)重，比如容易生氣、著急、氣郁化火，嗜食辛辣和肥甘厚味，比如喜歡吃川菜、吃羊肉串、過(guò)甜的東西，吃大魚大肉，容易造成這種內(nèi)熱，陽(yáng)熱重也容易造成盜汗。 所以盜汗的人群常見于小孩，小孩盜汗既有陰虛的成分，又有食積化熱的成分。因?yàn)樾『⑹侵陵幹陵?yáng)之體，容易陰虛，小孩管不住自己的嘴，容易吃撐，造成郁熱內(nèi)擾。