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哺乳期可以用艾葉嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
女性在哺乳期可以適當用艾葉,艾葉有溫經(jīng)散寒、燥濕止癢的功效。在哺乳期可以采用不同的方式使用艾葉,具體如下:1、艾葉煮雞蛋:女性可以食用艾葉煮雞蛋,通過溫經(jīng)散寒和補充蛋白質的功效,賠補自身元氣,盡快恢復體力;2、艾葉煮水:女性用艾葉煮水來洗頭發(fā)、擦身,通過艾葉溫經(jīng)散寒的作用,不但能夠將頭發(fā)和身體的污垢帶走。同時也可以讓身體氣血更加暢通,達到祛寒的作用;3、艾葉泡腳:女性選擇艾葉泡腳,也是較好的一種辦法。由于足底的穴位豐富,艾葉泡腳可以通過刺激足底的穴位,達到舒筋活絡的效果;4、緩解炎癥:部分女性有輕度的乳腺炎,可采用艾葉外敷的辦法緩解。
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