寶寶吃什么可以軟大便，需從食物與藥物兩方面考慮，具體如下：1、食物：若寶寶大便干硬、粗大，存在便秘，一般可通過調(diào)整飲食幫助軟化大便。治療便秘需要保證充分進(jìn)食，若進(jìn)食較少可能會(huì)引起大便干硬。也要注意寶寶各種營養(yǎng)素的均衡攝入，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等。此外還需多吃膳食纖維含量較高的食物，如谷物、蔬菜、水果、梨、蘋果、西梅、豆類或甜薯等。上述食物膳食纖維含量較高，可以適當(dāng)多吃，多喝水；2、藥物：可以服用含有益生元的益生菌、乳果糖等藥物，較大的寶寶可以吃聚乙二醇等藥物，幫助改善大便性狀。對(duì)于大便干硬、粗大，較好的治療方法是結(jié)合飲食與藥物進(jìn)行調(diào)整，上述方法可幫助寶寶軟化大便、緩解便秘癥狀、打破惡性循環(huán)，避免因排便疼痛導(dǎo)致忍便不排，加重便秘癥狀。