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長期喝冰水有什么危害

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
長期喝冰水可以導(dǎo)致胃血管收縮,出現(xiàn)消化不良的臨床表現(xiàn),如腹痛、腹脹、噯氣、反酸等,還可以導(dǎo)致胃腸痙攣,會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等臨床表現(xiàn),所以不提倡長期喝冰水。另外,夏天如果喝冰水,還容易導(dǎo)致中暑等比較嚴(yán)重的情況,所以建議夏天喝溫開水或淡鹽水,可以補充體液的流失,同時避免電解質(zhì)紊亂。生活中要盡量避免食用刺激性食物,如冰水,或辛辣食物、煙熏燒烤等,均會對胃黏膜造成刺激,長此以往便會出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、反酸等臨床表現(xiàn),所以生活中不提倡長期喝冰水。
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