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大腿疼痛怎么緩解

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
大腿疼痛可能是以下原因造成,可根據(jù)原因進行相應(yīng)的處理:1、肌肉筋膜炎癥:這是主要原因,是無菌性炎癥,或者是腰椎神經(jīng)受到壓迫所造成。出現(xiàn)大腿肌肉疼痛,一般是大腿前方的疼痛,所以要適當(dāng)休息,避免過度勞累,減少爬山、爬樓,減少劇烈的體育活動,減少下蹲等動作,這樣能使大腿肌肉得到緩解。如果劇烈體育活動,就會造成肌纖維的微小撕裂,從而造成無菌性的炎癥,通過休息、保暖,可以使肌纖維得到很好的修復(fù)。此外,也可以采取其他方法,如熱敷、理療,通過熱效應(yīng)能夠促進局部的血液循環(huán),使炎癥逐漸消退,通過理療也能使腰背筋膜炎癥得到緩解。必要時可以短期口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,短期口服可以起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用;2、腰椎壓迫:如果是腰椎壓迫所引起的大腿酸痛,應(yīng)該對腰椎間盤突出癥進行合理治療。同時應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉,減輕腰椎間盤的壓力,緩解對神經(jīng)根的刺激。尤其是高位的腰椎間盤突出,如腰2/4、腰2/3、腰3/4椎間盤突出,容易造成大腿前方的酸脹疼痛,通過功能鍛煉或者口服非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,可以使神經(jīng)得到保護。所以對于以上原因引起的大腿疼痛,可以針對病因選擇合適的方法進行治療,其中功能鍛煉非常重要。
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