手臂肌肉拉傷、伸不直，可以用支具或石膏固定手臂，讓損傷組織得以休息，還局部可以采用冰敷和熱敷促進(jìn)消腫。另外需要做檢查，包括醫(yī)生的體格檢查和影像學(xué)檢查，判斷肌肉拉傷的原因，必要時候進(jìn)行治療。具體如下：1、支具或石膏固定手臂：手臂肌肉拉傷往往是水腫或局部炎癥表現(xiàn)，通過休息或局部制動能使癥狀緩解，同時使損傷組織得以修復(fù)。這時可以使用支具固定，主要是使手腕和手處在伸直狀態(tài)，讓肌肉處在松弛和放松、有利于愈合的位置；2、冰敷和熱敷的方式：冰敷可以在腫脹或發(fā)熱期使用，每次半小時以內(nèi)，間隔1-2小時，不要頻繁使用冰敷。當(dāng)發(fā)熱情況減輕時可以使用熱敷，主要是促進(jìn)局部循環(huán)，減輕組織水腫；3、臨床檢查：對于長時間手臂肌肉拉傷、不能伸直時，需要求助于?？漆t(yī)生，進(jìn)行相應(yīng)的體格檢查，判斷肌肉拉傷的程度，是淺表拉傷還是深部拉傷，是組織挫傷還是組織斷裂。對于有嚴(yán)重的肌肉或肌腱斷裂，可能還需要做檢查，如影像學(xué)檢查，包括超聲、核磁共振，判斷損傷的范圍和程度。必要時需要做治療，甚至是修復(fù)，才能恢復(fù)正常的功能。