出現(xiàn)經(jīng)常打一個(gè)噴嚏的情況，其原因主要包括以下幾點(diǎn)：1、周圍環(huán)境問(wèn)題：噴嚏反射作為人體的保護(hù)性反射，如果有東西或者是氣體刺激鼻腔的黏膜，可以引起噴嚏反射，將有毒有害的氣體或者微塵顆粒，從鼻腔中噴出，是一種保護(hù)性的反應(yīng)。如果經(jīng)常打一個(gè)噴嚏，可以注意周圍的工作，或者是生活環(huán)境中有沒(méi)有粉塵、有害的氣體、霉菌等情況，都可能造成經(jīng)常打一個(gè)噴嚏；2、鼻腔本身病變：比如血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎在受到不良的刺激，或者是在受到氣體、粉塵刺激的時(shí)候，可以誘發(fā)噴嚏反射。主要是由于下鼻甲黏膜下的神經(jīng)和血管異常敏感所造成。因此如果經(jīng)常打一個(gè)噴嚏，可以尋找自身的原因，也可以尋求醫(yī)生來(lái)幫助。