改善反復(fù)性陰道炎的方法具體如下：一、按療程治療：對于反復(fù)性陰道炎要按療程治療，如霉菌性陰道炎，療程可能為3-6個(gè)月，才能夠達(dá)到根治的效果；二、提高機(jī)體免疫力：當(dāng)免疫力下降時(shí)，陰道菌群容易失調(diào)，引起炎癥。1、保證睡眠，作息時(shí)間要規(guī)律，不要過度熬夜、勞累，參加體育鍛煉。2、注意個(gè)人衛(wèi)生，不穿過緊的內(nèi)褲和外褲，保持外陰部通氣，注意外陰部衛(wèi)生，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，每天清洗外陰，清洗外陰時(shí)注意不要灌洗陰道。3、平時(shí)避免吃生冷、刺激的食物。