收藏 手機(jī)看

分享

心臟供血不足的食療法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
心肌供血不足也稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,引起冠狀動(dòng)脈供血不足最常見(jiàn)的原因是高血壓、高血脂、高血糖、肥胖和超重。因此,食療主要注意以下幾點(diǎn):1、降低血壓:減少鈉鹽的攝入、增加鉀鹽的攝入,這樣可以降低血壓;2、控制體重:總熱量不宜過(guò)高,以維持正常的體重維度,防止超重和肥胖,降低體重可以控制高血壓和糖尿?。?、降低血脂:食用低脂、低膽固醇的食物,以降低血液血脂,延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。脂肪的攝入量不超過(guò)總熱量的30%,其中動(dòng)物性脂肪不超過(guò)10%。膽固醇的攝入每天不超過(guò)300mg,應(yīng)該避免食用過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和膽固醇較高的食物,而選擇動(dòng)物性脂肪較低的食物,如瘦肉、魚類、豆制品。多吃蔬菜、水果和豆制品,因?yàn)檫@些食物含膽固醇和脂肪為0。
相關(guān)視頻