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枸杞養(yǎng)胃嗎
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枸杞?jīng)]有養(yǎng)胃的功效。枸杞是一種藥食同源的藥物,主要?dú)w經(jīng)是在肝腎兩經(jīng)上,而且它性質(zhì)比較平,它的功效主要是滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目,所以枸杞不養(yǎng)胃。枸杞主要是適用于眼睛看不清楚,或者是腰膝酸軟的這些人群,效果比較好,而且枸杞里面的糖分比較多,酸性物質(zhì)分泌得也比較多。所以針對(duì)胃不好或者是胃酸分泌過多,或者有胃潰瘍的這一類患者,不適合吃枸杞,它可能會(huì)刺激胃部的黏膜加重。枸杞是滋養(yǎng)肝腎,但不養(yǎng)胃,如果出現(xiàn)了一些胃部的情況不適,可以吃一些養(yǎng)胃的食物,比如山藥、蓮子、黨參、大棗等,都有健脾和養(yǎng)胃的功效,也是藥食同源的藥物和食物。平常也要注意,飲食方面的清淡,避免胃部的黏膜受刺激,一定要吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激、肥甘厚膩,或者是一些很寒涼的食物,會(huì)導(dǎo)致身體的陽氣或者是脾陽受損。平常還要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不要熬夜。
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