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H型高血壓不適合吃什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
H型高血壓患者有以下幾種食物不適合食用:1、鹽:炒菜、熬湯等要少放鹽,將食鹽量減少至一半甚至更少。此外半成品食物通常含有含量較高的鈉和鹽,如腌制、熏制的咸菜、醬菜等,或面館內(nèi)的面條,都需減少食用;2、高熱量食物:為控制體重,包括血糖、血脂的間接影響,攝入的總熱量應(yīng)該有所控制,尤其體育運動缺乏時不能飽食,主食、油脂類、蛋糕、點心等都是高熱量食物;3、高膽固醇食物:含脂肪、油脂類食物,如紅肉、植物油應(yīng)該得到控制。高同型半胱氨酸的患者建議多進食綠色蔬菜,補充葉酸、維生素B12,可以有效地降低同型半胱氨酸。
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