我們對癲癇病飲食主要注意幾個方面：1、清淡飲食：吃原汁原味的食物，不吃辛辣、刺激食物；2、飲食方面：注意不能暴飲暴食，吃得過多，特別是碳水化合物質(zhì)吃得過多，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。吃得太少也不行，過度的饑餓也會誘發(fā)低血糖，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；3、不吃興奮飲料：常見的飲料有咖啡、奶茶、可樂還有酒，這些都容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)興奮作用，這些飲料盡可能不喝。怎么避免癲癇發(fā)作，如果經(jīng)常喝飲料會誘發(fā)癲癇發(fā)作。興奮、辛辣的食物，辛辣、刺激食物，盡可能不要吃興奮的食物，比如狗肉、羊肉等，也可能容易誘發(fā)癲癇，所以要避免食用辛辣、刺激、興奮的食物。注意平時要吃原汁原味的、高質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸的食物，可以改善腦功能，同時要吃水果、蔬菜，維生素B族可以穩(wěn)定神經(jīng)，通過飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣的調(diào)整，可以改善癲癇癥狀。