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成人感冒能洗澡嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 王新霞 主任醫(yī)師
成人感冒可以洗澡,一般感冒的病程是3-7天,在此中間沒有必要堅(jiān)持不洗澡,洗澡不會(huì)帶來太多的損害,但有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):1、水溫:選擇的水溫不要過燙,采取溫水浴即可,也不要用涼水。有些發(fā)熱的成人用涼水沖,這樣不好,汗毛孔閉住以后反而不利于體溫的降低,可以采取溫水浴的情況;2、時(shí)間:洗浴的時(shí)間要稍微短一些,避免長時(shí)間的洗浴,也會(huì)消耗體力,反而加重乏力。如果乏力比較明顯的時(shí)候,不建議去洗澡,因?yàn)橛械臅r(shí)候經(jīng)過溫水一沖,特別是水溫高,皮膚的毛細(xì)血管一擴(kuò)張,反而會(huì)容易導(dǎo)致虛脫。在洗澡的時(shí)候一定是感覺體力還可以,不要乏力很明顯,感覺渾身沒勁,強(qiáng)撐著去洗澡,這時(shí)候不太建議;3、其他注意事項(xiàng):洗澡完了以后建議及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā),不要晾著,防止出現(xiàn)再次的感冒加重。
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