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痛風(fēng)能吃淮山嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師
對(duì)于淮山,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用,但不應(yīng)過多食用?;瓷揭话阒富瓷剿?,屬于山藥的一種,既是中藥材,也是食物,主要含有淀粉及多糖。此外,山藥內(nèi)淀粉中含有的纖維素較少,而一般蔬菜內(nèi)含有的碳水化合物更健康,因此痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用淮山,一般無需特別忌口,但也不應(yīng)過多食用。對(duì)于痛風(fēng)患者的飲食,除強(qiáng)調(diào)健康外,還要均衡飲食,含營(yíng)養(yǎng)的食物都應(yīng)適當(dāng)食用,避免單一飲食?;颊咴谑秤没瓷綍r(shí),可能沾糖或制成拔絲山藥食用,會(huì)導(dǎo)致食物內(nèi)含有較多糖類,由于蔗糖、果糖,或蜂蜜等糖類為單糖,易被人體吸收,可造成患者血尿酸升高,屬于不健康的淀粉化合物,因此應(yīng)避免過多食用這類淮山。痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用刺激血尿酸升高的食物,但應(yīng)保證飲食的多樣化及均衡,各種食物應(yīng)適當(dāng)攝入,可能有利于患者健康及生活質(zhì)量的提高。
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