如果孩子出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的情況，家長一定要幫助孩子擺脫網(wǎng)癮，具體可以采取以下幾個(gè)措施：1、給孩子多陪伴、多交流，盡量帶孩子多外出，進(jìn)行外出的活動，比如旅游、踏青等，讓孩子多接觸大自然，從而擺脫對網(wǎng)絡(luò)的沉迷；2、家長要以身作則，不要在家的時(shí)候總是看電腦或者手機(jī)，此情況下孩子沒人理，同時(shí)也給孩子一個(gè)比較壞的示范作用，所以家長首先要以身作則，從自己做起；3、不要簡單的訓(xùn)斥和批評孩子，還是要跟孩子講道理，多從語言上進(jìn)心溝通。同時(shí)要關(guān)心和幫助孩子，看孩子目前遇到什么問題使孩子需要在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中逃避現(xiàn)實(shí)的問題；4、轉(zhuǎn)移孩子的興趣，比如給孩子報(bào)一些興趣班，如音樂班、美術(shù)班等，讓孩子的興趣從網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)里很好的業(yè)余愛好中，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而讓孩子戒斷網(wǎng)癮。