半月板的退行性改變，在臨床中較為常見(jiàn)，而半月板的二度退變，屬于退變中一種中度的損傷，退變可以治療。因?yàn)榘朐掳宓耐俗?，大部分與長(zhǎng)期慢性勞損、活動(dòng)不當(dāng)、年齡增加等因素有直接關(guān)系。在因素作用下，半月板由于長(zhǎng)期磨損，造成軟骨老化、變性，伴有周圍的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，滑膜組織增生、肥厚，局部滲出增多，所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，部分患者在活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞索的情況?；颊咭孕菹橹?，就是不能勞累、不能繼續(xù)活動(dòng)，以免造成繼發(fā)性損傷。如果活動(dòng)太多或者劇烈，有可能會(huì)造成半月板撕裂，病情就會(huì)加重。同時(shí)要減少局部刺激，不能受涼，要注意保暖，有利于改善局部血液循環(huán)。如果條件允許，可以進(jìn)行理療，可以外用活血化瘀的中藥，如局部熏蒸、外敷膏藥等。如果疼痛比較劇烈，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布、依托考昔，也可以用促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，如氨基葡萄糖，癥狀可能會(huì)得到緩解。如果癥狀沒(méi)有緩解持續(xù)加重，建議到醫(yī)院進(jìn)一步治療。