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血糖高能吃海帶嗎
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師

血糖高患者可以適量食用海帶,但是海帶含碘量比較高,如果尿碘超標(biāo),應(yīng)盡量減少食用海帶等海產(chǎn)品。另外要注意海帶所含有的熱量,如果過多食用海帶,可能會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng),也不能隨意加餐,最好作為當(dāng)餐菜品食用。同時(shí)還要注意烹飪方法,盡量少油、少鹽。如果血糖高合并甲狀腺功能異常,如血糖高又有甲亢,便不建議吃海帶,否則過多攝入碘可能會(huì)加重甲亢,應(yīng)盡量少吃或不吃。

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