自己治療甲溝炎的方法具體如下：1、預(yù)防：學(xué)會(huì)正確的剪甲方式，大部分甲溝炎不會(huì)發(fā)生；2、消毒：輕度的甲溝炎可以用碘伏、棉簽將甲壁與甲板推離，使甲溝變淺，暴露甲溝的深部組織，使消毒溶液進(jìn)入到甲溝深處；3、隔離：讓甲壁和甲板不發(fā)生過(guò)多的接觸，時(shí)間長(zhǎng)了不會(huì)出現(xiàn)膿腫積聚、紅腫的現(xiàn)象；4、無(wú)菌棉球填塞：如果是嵌甲導(dǎo)致的甲溝炎需要用眼科鑷將蘸碘伏后的無(wú)菌棉球，向甲溝、甲板下游進(jìn)行填塞。