沒(méi)有睡意是入睡困難型失眠。沒(méi)有睡意表明在入睡時(shí)機(jī)，在睡眠的環(huán)境下沒(méi)有睡眠意向，是失眠病人的表現(xiàn)。失眠的臨床表現(xiàn)類型有三種，即入睡困難、維持睡眠困難、早醒。睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有睡意，表明病人在入睡時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的入睡困難。有的病人除了沒(méi)有睡意以外，可能入睡后出現(xiàn)反復(fù)覺(jué)醒，覺(jué)醒以后再次入睡也表現(xiàn)為沒(méi)有睡意。有的人白天活動(dòng)過(guò)于興奮，在睡眠時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有睡意的現(xiàn)象。有的人睡前服用咖啡或者喝茶，也會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有睡意的現(xiàn)象，往往都是呈一過(guò)性。如果調(diào)整生活方式，在睡前避免喝咖啡和茶葉，可以解決一時(shí)入睡困難問(wèn)題。