喝牛奶肚子脹氣，放屁，即排氣，常見原因有以下幾個(gè)方面：1、牛奶刺激：一次進(jìn)食牛奶過多、過快，且本身存在胃腸功能性的疾病引起的消化不良，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣、排氣。牛奶過涼也容易刺激胃腸道，另外若擱置時(shí)間過長(zhǎng)，牛奶被細(xì)菌或病毒污染，引起急性胃腸炎，也會(huì)出現(xiàn)脹氣或排氣的感覺；2、乳糖不耐癥：若患者體內(nèi)缺少能夠分解牛奶中乳糖的酶，則可能導(dǎo)致乳糖在小腸內(nèi)難以分解為葡萄糖和半乳糖。此時(shí)乳糖在小腸內(nèi)還未分解、消化，便進(jìn)入大腸，并在大腸中被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生有機(jī)酸和氣體。氣體增加會(huì)使人體發(fā)生脹氣、惡心以及排氣等情況；3、激素影響：育齡婦女在妊娠期喝牛奶后，由于體內(nèi)激素變化，容易出現(xiàn)脹氣、排氣；4、疾病因素：原有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、功能性胃腸病的患者，在進(jìn)食牛奶后刺激會(huì)引起相應(yīng)癥狀。在日常生活中牛奶是經(jīng)常進(jìn)食的食品，其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、大量微量元素以及礦物質(zhì)等，對(duì)人體較為有利。若喝牛奶后出現(xiàn)脹氣或排氣，反而不利于人體健康。建議根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整飲用量，可以一次少喝或多喝幾次。若喝牛奶出現(xiàn)明顯脹氣和排氣，實(shí)在不能喝，則建議停止。