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吃芒果不能吃什么

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
一般情況下,吃芒果時沒有太多不能同時一起吃的食物。因?yàn)楫吘故且环N食物,如果恰當(dāng)與其他食物進(jìn)行配合,為機(jī)體提供明顯的保健作用。但是在某些特殊的情況下,吃芒果時盡量避開和其他食物一起吃,比如糖尿病患者,其本身血糖水平已經(jīng)升高,而芒果中又含有一定量的碳水化合物,如果同時吃富含碳水化合物的食物,有可能會使血糖水平進(jìn)一步增高。所以如果已經(jīng)得了糖尿病,在吃芒果時就不要同時一起吃精制的米、面、點(diǎn)心、糕點(diǎn)和含糖型飲料。因?yàn)檫@些食物中也含有豐富的碳水化合物,如果和芒果一起吃,會使兩者含有的碳水化合物疊加,造成大量的碳水化合物,即糖分進(jìn)入到體內(nèi)。升高的血糖水平加重胰島素的代謝負(fù)擔(dān),引起胰島素分泌節(jié)律紊亂,加重胰島素分泌不足,使糖尿病的病情更不容易控制。
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