收藏 手機(jī)看

分享

跑步膝癥狀

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
跑步膝癥狀比較典型,跑步膝就是在跑步或者做其他運(yùn)動(dòng)過程中,造成了膝蓋損傷,尤其是長(zhǎng)期使用膝關(guān)節(jié)過度,或者體育鍛煉過度的患者,很容易出現(xiàn)這種傷痛。比較典型的癥狀,就是膝蓋附近,有很明顯的疼痛感,疼痛感特點(diǎn)如下:1、尖銳、比較刺痛的感覺:這種感覺常發(fā)生在膝蓋的外側(cè),有些患者有其他基礎(chǔ)性疾病,像O型腿、內(nèi)八字的腳,骨盆比較寬,或者有膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻癥,或者扁平足這種情況。很容易出現(xiàn)尖銳和刺痛,主要是在膝蓋的外側(cè),這種情況是膝蓋骨的后方疼痛;2、抬腿痛:患者在上樓梯或者下樓梯,以及走坡道的時(shí)候,癥狀比較明顯,就膝蓋骨后方出現(xiàn)非常嚴(yán)重的疼痛;3、韌帶疼痛:最明顯的就是膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛,這個(gè)韌帶就是常說的髕韌帶,這個(gè)癥狀也通常被稱作春天膝傷。因?yàn)槭軅幕颊?,都是冬天沒有做什么鍛煉,而在初春的時(shí)候,重新開始運(yùn)動(dòng)做超過韌帶負(fù)荷的活動(dòng),這樣過度訓(xùn)練,就造成了韌帶損傷;4、內(nèi)側(cè)腿筋受傷:通常由于發(fā)力過猛,或者腿部伸展過直所造成。
相關(guān)視頻